{"id":12872,"date":"2021-01-11T14:07:11","date_gmt":"2021-01-11T13:07:11","guid":{"rendered":"https:\/\/startupxplore.com\/es\/blog\/?p=12872"},"modified":"2021-01-11T14:07:14","modified_gmt":"2021-01-11T13:07:14","slug":"como-evitar-el-burnout-como-fundador-de-tu-startup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startupxplore.com\/es\/blog\/como-evitar-el-burnout-como-fundador-de-tu-startup\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo evitar el burnout como fundador de tu startup?"},"content":{"rendered":"\n<p>Hablamos con cinco fundadores sobre sus estrategias para evitar el agotamiento, especialmente en medio de la pandemia de coronavirus. Sigue leyendo para ver lo que dijeron.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lanzar una start-up bootstrap significa apresurarse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como dice el dicho &#8220;las cosas buenas no son f\u00e1ciles&#8221;, \u00a1no podr\u00eda ser m\u00e1s cierto! Requiere concentraci\u00f3n, un alto nivel de dedicaci\u00f3n, buenas habilidades organizativas para priorizar tareas, una asignaci\u00f3n inteligente de recursos ya que suelen ser limitados. Las largas horas, las noches de insomnio y las situaciones estresantes que las acompa\u00f1an pueden, en ocasiones, hacerte sentir como si estuvieras a punto de tirar la toalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo hacen los empresarios frente a esta cantidad de presi\u00f3n y evitan el agotamiento? Hablamos con cinco fundadores y directores ejecutivos sobre sus estrategias para evitar el agotamiento, especialmente en medio de la pandemia de coronavirus. Esto es lo que dijeron:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Yoni Guimberteau, cofundador de [<a href=\"https:\/\/www.octopush.com\/es\/\">Octopush<\/a>]<\/h4>\n\n\n\n<p>No tengo una receta m\u00e1gica para esto. Creo que se trata del temperamento de uno para siempre superar sus l\u00edmites y ponerse constantemente bajo presi\u00f3n. Tengo dos tel\u00e9fonos m\u00f3viles y dos ordenadores que casi nunca me abandonan. Octopush se ha convertido para Jean Carl y para m\u00ed, en nuestra vida diaria y, en cierto modo, en nuestro beb\u00e9. Cuando la presi\u00f3n es demasiada, es obvio que es hora de contratar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Devashish Datt Mamgain, cofundador y director ejecutivo de [<a href=\"https:\/\/www.kommunicate.io\/about\">Kommunicate<\/a>]<\/h4>\n\n\n\n<p>Hay muchas cosas que los fundadores de bootstrap hacen por su cuenta debido a la falta de recursos y existe una necesidad constante de priorizar y averiguar qu\u00e9 tareas no valen la pena.<\/p>\n\n\n\n<p>Regularmente nos reunimos con fundadores en nuestra red y compartimos nuestros problemas y aprendemos unos de otros. Muchas veces, los problemas a los que se enfrenta una persona ya los resuelven otros fundadores en su inicio, y eso ayuda a resolver los problemas r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ariel Camino, fundador y director ejecutivo de [<a href=\"https:\/\/salesql.com\/\">SalesQL<\/a>]<\/h4>\n\n\n\n<p>Creo que cuando est\u00e1s arrancando, el enemigo m\u00e1s peligroso eres t\u00fa mismo. Tienes que aprender que el proceso es largo y lento, y que es m\u00e1s importante la direcci\u00f3n que la velocidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Tendr\u00e1 d\u00edas buenos y d\u00edas malos, d\u00edas en los que se sienta bien con su progreso y d\u00edas en los que no vea ninguna mejora.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1 midiendo las m\u00e9tricas correctas (adquisici\u00f3n, retenci\u00f3n, uso, MRR o lo que sea) y las m\u00e9tricas est\u00e1n creciendo lentamente, entonces est\u00e1 bien. Si el proceso y la direcci\u00f3n son correctos, eventualmente llegar\u00e1 a donde quiera estar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ilma Nausedaite, directora de operaciones de [The <a href=\"https:\/\/www.remotecompany.com\/\">Remote Company<\/a>]<\/h4>\n\n\n\n<p>Creo que es m\u00e1s f\u00e1cil iniciar un negocio que tener capital de riesgo que lo respalde. De esta forma creces a tu propio ritmo. Puede tomarse un tiempo para pensar. No tenemos informes trimestrales ni KPI que debamos cumplir y que haya configurado otra persona. Siempre decimos que corremos un marat\u00f3n, no un sprint. Planeamos quedarnos aqu\u00ed por mucho tiempo. Por eso, la salud tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gica es muy importante para todo el equipo.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de nuestros valores que no ha cambiado en un a\u00f1o es &#8220;Nos cuidamos&#8221;. La salud del equipo en general est\u00e1 directamente relacionada con el bienestar de cada individuo. Cuida tu salud f\u00edsica y mental. No pase todo su tiempo detr\u00e1s de la computadora. Disfruta de los pasatiempos. Pase tiempo con su familia y amigos.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes meditar, ir al gimnasio, recibir un masaje o una terapia a la hora del almuerzo. Tu trabajo puede esperar 2 horas, especialmente cuando vuelves lleno de energ\u00eda y motivaci\u00f3n. Mant\u00e9n la curiosidad, explora el mundo, lee libros y conoce a diferentes personas. Encontrar nuevas formas de ver las cosas puede conducir a una mejor toma de decisiones y nuevos proyectos emocionantes. Esta es la raz\u00f3n por la que queremos que todos se tomen al menos 2 semanas de vacaciones ininterrumpidas al a\u00f1o y un d\u00eda creativo una vez al trimestre donde puedan salir y experimentar algo nuevo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jean Carl Cohen, cofundador de [<a href=\"https:\/\/www.octopush.com\/es\/\">Octopush<\/a>]<\/h4>\n\n\n\n<p>En lo que a m\u00ed respecta, no pude evitarlo. Me ha pasado dos veces. Hoy estoy trabajando seriamente en este tema para evitar que vuelva a pasar. Por ejemplo, cuando todos empezaron a trabajar desde casa durante la cuarentena de COVID-19, decid\u00ed alquilar mi primer espacio de oficina para organizar mejor mis d\u00edas laborales.<\/p>\n\n\n\n<p>En fin, evitar el agotamiento se trata realmente de proteger su tiempo, centrarse en sus prioridades, utilizar herramientas para automatizar las tareas tanto como sea posible y liberar algo de tiempo, as\u00ed como tomar descansos para sentirse renovado y recargado. Se necesita un esfuerzo consciente, pero una vez que lo domine, reducir el estr\u00e9s lo llevar\u00e1 a alcanzar nuevas alturas de productividad.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablamos con cinco fundadores sobre sus estrategias para evitar el agotamiento, especialmente en medio de la pandemia de coronavirus. Sigue leyendo para ver lo que dijeron. Lanzar una start-up bootstrap significa apresurarse. 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